Vanaf ongeveer 1000 ppm CO2 is het verstandig om extra te ventileren. Beweegt de waarde richting 1500 ppm of hoger, dan is de lucht in die ruimte duidelijk niet meer vers genoeg en is direct bijventileren aan te raden.
De grens in de praktijk
Tot ongeveer 800 ppm wordt een ruimte als goed geventileerd beschouwd. Tussen 800 en 1000 ppm is er nog niets dringend aan de hand, maar is het een goed moment om alvast een raam op een kier te zetten. Vanaf 1000 ppm merken veel mensen het verschil zelf al: een iets zwaarder gevoel, minder concentratie, of een vage hoofdpijn na een tijdje in de ruimte. Dat is het signaal om niet langer te wachten met ventileren.
Waarom deze grens niet voor iedereen hetzelfde aanvoelt
Hoe gevoelig je bent voor een opgelopen CO2-waarde verschilt per persoon en per situatie. In een klein, warm kantoortje met meerdere mensen loopt de waarde sneller op dan in een ruime woonkamer met twee bewoners. Ook factoren als vermoeidheid en de buitentemperatuur spelen een rol in hoe snel je een hoge CO2-waarde als onprettig ervaart.
Hoe je snel en gericht bijventileert
Een paar praktische manieren om de CO2-waarde snel omlaag te krijgen zonder dat je woning helemaal afkoelt:
- Zet voor een korte, intensieve luchtbeurt het raam helemaal open, vijf tot tien minuten is vaak al genoeg om de lucht in een kamer te verversen.
- Zet tegenover elkaar liggende ramen of een raam en een deur samen open voor een snellere luchtstroom (kruisventilatie).
- Houd ventilatieroosters, als die aanwezig zijn, standaard op een kleine stand open in plaats van volledig dicht.
- Ventileer liever vaker en korter dan één keer per dag heel lang, zeker in kleinere ruimtes.
Ventileren zonder onnodig energieverlies
Kort en gericht ventileren, zoals hierboven beschreven, kost veel minder warmte dan een raam de hele dag op een kier te laten staan. In de winter is dat een goede vuistregel: liever een paar keer per dag stevig doorluchten dan continu een beetje verlies via een kier.
Kortom: vanaf 1000 ppm is bijventileren aan te raden, en vanaf 1500 ppm is het eigenlijk niet meer uit te stellen. Meer achtergrond over een gezond binnenklimaat en ventilatie vind je op dynter.eu.