Je ventileert eigenlijk de hele dag: 24 uur per dag, zeven dagen per week. Ventilatie is namelijk geen activiteit die je even "aanzet" en na een paar uur weer uitzet, maar een constante, kleine luchtstroom die vervuilde en vochtige lucht vervangt door verse buitenlucht. Dat is anders dan luchten, waarbij je voor een paar minuten de ramen wijd openzet.
Waarom ventilatie continu moet doorgaan
In een gemiddeld huishouden ontstaat voortdurend vocht, CO2 en fijnere deeltjes: door ademhaling, koken, douchen, planten en huisdieren. Als de ventilatie stopt, bijvoorbeeld omdat roosters dicht zitten of een mechanisch systeem is uitgeschakeld, lopen vocht en CO2 al binnen een paar uur op. Daarom is het advies simpel: laat roosters en ventilatiepunten de klok rond open, ook 's nachts en als niemand thuis is.
Hoeveel lucht heb je per persoon nodig?
Een veelgebruikte vuistregel is dat elke bewoner ongeveer 25 tot 50 kubieke meter verse lucht per uur nodig heeft, afhankelijk van de activiteit en de grootte van de ruimte. Bij een slapende bewoner ligt dit aan de onderkant van die marge, bij intensief gebruik van een ruimte (koken, sporten, een feestje) ligt het hoger. Een mechanisch ventilatiesysteem is hierop afgestemd, maar ook bij natuurlijke ventilatie via roosters is het belangrijk dat die openingen vrij blijven.
Wanneer heb je extra luchten nodig?
Naast de continue ventilatie zijn er momenten waarop extra luchten verstandig is, omdat de basisventilatie de piek niet snel genoeg wegwerkt:
- Direct na het opstaan, om de lucht die 's nachts in de slaapkamer is opgebouwd te verversen.
- Na het douchen of een bad, om waterdamp snel af te voeren.
- Tijdens en na het koken, zeker bij bakken en braden.
- Na het schoonmaken met sterk geurende middelen.
Vijf tot vijftien minuten wijd open is meestal voldoende om de lucht in een kamer te verversen.
En als ik de hele dag weg ben?
Ook dan blijft continue ventilatie belangrijk. Vocht uit planten, een aquarium of restvocht in muren en meubels blijft namelijk de lucht beïnvloeden, ook zonder dat er iemand thuis is. Zet roosters dus niet dicht "omdat er toch niemand is": dat werkt averechts en kan juist bijdragen aan een hogere luchtvochtigheid en meer kans op schimmel bij thuiskomst.
Veelgestelde vragen
Kost continue ventilatie niet veel energie?
De luchtstroom via roosters is klein en kost relatief weinig warmte in vergelijking met het voordeel van een gezonde, droge binnenlucht. Lang en vaak wijd luchten in de winter kost juist wel merkbaar meer stookenergie.
Is 1 uur per dag luchten voldoende?
Nee, één lange sessie vervangt de continue basisventilatie niet. Beter is het om roosters altijd open te houden en daarnaast meerdere keren kort te luchten op de momenten dat het nodig is.
Wil je naast goed ventileren ook de luchtkwaliteit in huis verder aanpakken, bijvoorbeeld fijnstof of een te vochtige kamer? Kijk dan eens bij de producten van Dynter voor extra comfort in je binnenklimaat.